Willkommen!
Als Dipl. Fitness-& Personaltrainerin begleite und unterstütze ich Sie, Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Angefangen bei der richtigen Ernährung, über die mentale Motivation, bis hin zu Ihrem individuellen Trainingsplan. So kommen Sie fit und gesund durchs ganze Jahr.
Personal Training
Ihnen fehlt die Motivation, Sich zum Sport aufzuraffen? Sie wünschen sich einen fitten und gesunden Körper, um alle Anforderungen des Alltags zu meistern? Dann sind Sie hier genau richtig: Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele. Und keine Sorge: Auch der Spaß kommt bei meinem Training nicht zu kurz.
Im ersten Schritt erfolgt eine Bestandsaufnahme Ihres Ist-Zustandes, danach legen wir gemeinsam den richtigen Mix für Ihr Training fest. Das Training findet in entspannter Atmosphäre statt, in einem von Ihnen gewählten Umfeld, bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Freien oder gerne auch in meinen Trainingsräumlichkeiten. Ich achte darauf, wie Sie trainieren und leite Sie an, die Übungen richtig und effizient zu machen.
Lassen Sie sich von meiner Motivation und Begeisterung anstecken und erreichen Sie endlich Ihre sportlichen Ziele!
